20100825
早上買了佳德鳳梨酥一盒當作借車的謝禮
晚上吃了麵食主義的墨魚義大利麵後買了幾分甜的蛋殼布丁一盒，在台北市轉運站搭首都客運到宜蘭，正元來接我們，帶我們去吃黑店的冰，到正元家後調整了一下車子梳洗完就寢。
20100826
吃正元家的稀飯當早餐後出發，6:47
在門口和美春姐和與我生日同一天的小兒子照相
到美春姐的事務所喝咖啡，希望以後不會有需要美春姐幫忙的時候，哈~
正元陪我們騎一段路，沿途介紹宜蘭風光，先到林宅血案的原址，可以參觀但是太早了還沒開
騎上自行車道，經過歪仔歪橋，橋下是羅東溪，溪岸經過整治失去原始風貌
田邊水溝裡有田螺
剛好騎到哲一家，沈沈打電話叫他起床和我們照相
騎到邱老師家，但是邱老師不在
騎到正元舊家，現在借給荒野保護協會當作辦公室
這時稻田休耕中，田裡種著田菁做為肥料來源
到石聖爺公廟，上廁所，裝水
就是這顆石頭被當作神
廟後面有一池塘可以觀察水生植物，有石龍尾
田邊水溝現多常見苦草
本來有許多圓葉節節菜，現在數量稀少，圓葉節節菜在水下呈紅色，水上則為綠色
焦草的數量也少了許多
還沒被整治的水岸呈現較原始的樣貌
整治過的水岸充滿人工建設，物種減少
在樹下用石頭蓋的土地公廟，底下還墊高，塗上磚塊的圖樣
正在整治的溪岸，在我看來這些工程是在破壞原本的生態
到冬山菜市場的早餐店吃午餐，蛋餅、豆漿
冬山鄉公所的大門有特別的八角造型
冬山橋，右邊的橋墩尖尖的凸起有分流效果，左邊的是後來修的
鴨母埤，現在水量很少且多是睡蓮，只有下角有一些印度莕菜
旁邊的穗花棋盤腳小小一棵卻開了很多花
到振安宮裝水，上廁所，旁邊有一棵夫妻樹
一直到龍德工業區旁的省道，正元才依依不捨的離開，要不是他答應女兒要帶他去看醫生，以他愛玩的個性應該會一直騎下去吧~
到岳明國小，幾年前有一個合力造屋的工作假期，我有參加，這就是蓋好的綠建築，原本天真的以為學會蓋房子後就可以自己蓋了，真的蓋才知道，算了吧~
到了蘇澳，在阿英小吃部吃午餐
綜合魚雜及米粉湯
泡蘇澳冷泉，這是裸湯，多年前我來的時候還不用錢，現在門票五十元，冬天則免費，因為人很少，收的錢連收票員的薪水都付不起啊~收票員看到我們騎單車，很熟練地說停在旁邊會幫我們看。泡完果然很涼~
買羊羹路上當點心吃
到郵局用便利箱寄我多餘的衣服回家減輕重量，買郵局的明信片蓋紀念戳寄給親友和自己
到五金行買了小雨衣後終於騎上蘇花公路
有工程人員掛在邊坡上
騎沒多久就休息，路旁可以休息的地方還滿大的，一直有砂石車和各種車輛經過
有一觀景台可以俯瞰港口和海灣
路旁的山景
到了東澳，因為已經五點，覺得騎到南澳一定很晚，所以決定休息，找到在路邊的東海峰旅館，雙人房一大床有電視有冷氣有插座有衛生紙有毛巾有吹風機，一晚800元，車子停裡面，後面有洗衣機可脫水，有竹竿可晾衣服
到東澳東岳冷泉，水十分冰冷，溫度比蘇澳冷泉還低，有許多人全家出動玩水，水裡還有魚
旁邊有鐵路橋經過(相片中較遠的那一座)，太魯閣號速度好快，我還以為是高鐵，想到這是東部才想到是太魯閣號，當然也有很慢的送砂石的列車
晚餐，路邊的餐廳，老闆在門口包水餃
環島嗎？不，是旅行─經常大吃大喝、偶爾騙吃騙喝之旅 第一集(上)
環島嗎？不，是旅行─經常大吃大喝、偶爾騙吃騙喝之旅 第一集(下)
前兩篇的相簿
環島嗎?不，是旅行2─感恩司機們都很清醒之旅─4之2
環島嗎?不，是旅行2─慢慢騎就能欣賞太魯閣到天祥風景之旅─4之3
環島嗎?不，是旅行2─自行車只是交通工具之旅─4之4
環島嗎?不，是旅行3─台東(台9、199、199甲)到旭海破紀錄之旅─4之1
環島嗎?不，是旅行3─溫差很大的旭海牡丹四重溪車城(199甲、199)之旅─4之2
環島嗎?不，是旅行3-車城枋山枋寮佳冬林邊東港(台26台1台17)小琉球之旅-4之3
環島嗎?不，是旅行3-不說自己"小"的小琉球和東港潮州之旅-4之4
環島嗎?不，是旅行4─勇往直前絕不回頭"破"紀錄之旅(北宜公路)
環島嗎?不，是旅行5─花蓮到關山，被天兔追著跑
環島嗎?不，是旅行6─關山到台東，終於轉了一圈
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